Matinée du yoga

Lieu : Salle du Mail
Date : Samedi 30 juin

Descriptif

Dans le cadre de la journée internationale du yoga (le 21 juin), l’association Prâna souhaite vous faire découvrir plusieurs pratiques de yoga le samedi 30 juin matinée :

- De 9h à 10h : yoga sur chaise
- De 10h15 à 11h15 : Viniyoga pour tous
- De 11h30 à 12h30 : Yoga Nidra (yoga du sommeil)

Entrée gratuite pour 1, 2 ou 3 sessions ! Pensez à apporter votre tapis !
Animée par Sandrine Interlicchia, professeur de yoga dîplomée en Viniyoga et Yoga Nidra.

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